भारत में शिशु आहार में सामान्य एलर्जी: कारण और लक्षण
1. भारत में शिशु आहार में सामान्य एलर्जी का संक्षिप्त परिचयशिशु के पहले कुछ सालों में आहार शुरू करते समय कई बार एलर्जी की समस्या देखने को मिलती है। भारत…
खिचड़ी: भारतीय शिशुओं के लिए आदर्श पहला ठोस आहार
1. खिचड़ी का भारतीय संस्कृति में महत्वखिचड़ी भारतीय व्यंजनों में एक पारंपरिक और स्वास्थ्यवर्द्धक व्यंजन है जिसे अक्सर शिशुओं के पहले ठोस आहार के रूप में चुना जाता है। यह…
शिशु के लिए दलिया की रेसिपी और इसके पोषण लाभ
1. दलिया क्या है और यह शिशुओं के लिए क्यों उपयुक्त हैभारत में दलिया, जिसे अक्सर ब्रोकन व्हीट या फटा हुआ गेहूं भी कहा जाता है, एक पारंपरिक आहार है…
भारत में पारंपरिक शिशु भोजन: क्या, क्यों और कैसे?
1. भारतीय पारंपरिक शिशु आहार का परिचयभारत में शिशु पोषण की परंपरा सदियों पुरानी है, जो न केवल स्वास्थ्य से जुड़ी है, बल्कि इसमें सांस्कृतिक और धार्मिक मान्यताओं की भी…
शिशु के पहले ठोस आहार के लिए 22 पारंपरिक भारतीय रेसिपी
1. शिशु के पहले ठोस आहार की शुरुआत के लिए आवश्यक बातेंशिशु के जीवन में पहला ठोस आहार (Weaning या Complementary Feeding) शुरू करना एक महत्वपूर्ण पड़ाव होता है। भारतीय…
भारतीय घरों में शिशु के अन्नप्राशन (अन्नप्राशन संस्कार) की संस्कृति और उसके आधुनिक मायने
अन्नप्राशन संस्कार का पारंपरिक महत्वभारतीय घरों में शिशु के पहले अन्न ग्रहण का संस्कार, जिसे अन्नप्राशन या अन्नप्राशन संस्कार कहा जाता है, एक अत्यंत महत्वपूर्ण सांस्कृतिक और धार्मिक परंपरा है।…
शिशु के लिए ठोस आहार शुरू करने का सही समय: भारतीय माताओं के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका
शिशु के लिए ठोस आहार कब शुरू करेंभारतीय परिवारों में शिशु के भोजन को लेकर कई परंपराएं और मान्यताएँ होती हैं, लेकिन आधुनिक चिकित्सा और बाल विशेषज्ञों की सलाह के…
छह महीने तक केवल माँ का दूध: भारतीय माँओं के अनुभव और सलाह
मात्र छह महीने तक माँ का दूध क्यों ज़रूरी है?भारत में नवजात शिशु के पोषण और स्वास्थ्य के लिए पहले छह महीनों तक केवल माँ का दूध देना सबसे बेहतर…
शिशु के विकास के लिए शुरूआती 6 महीने तक केवल स्तनपान क्यों ज़रूरी है?
1. स्तनपान के पोषक तत्व और शिशु की सेहतशिशु के जन्म के बाद शुरूआती 6 महीने तक केवल माँ का दूध यानी स्तनपान करवाना भारतीय परिवारों में बहुत महत्वपूर्ण माना…
केवल स्तनपान का महत्व: पहले 6 महीनों में माँ के दूध की भूमिका
1. केवल स्तनपान क्या है?केवल स्तनपान (Exclusive Breastfeeding) का मतलब है कि बच्चे को जन्म से लेकर छह महीने तक केवल माँ का दूध ही दिया जाता है, उसमें कोई…