उच्च जोखिम गर्भावस्था में भावनात्मक स्वास्थ्य एवं तनाव प्रबंधन

उच्च जोखिम गर्भावस्था में भावनात्मक स्वास्थ्य एवं तनाव प्रबंधन

1. उच्च जोखिम गर्भावस्था: एक परिचयभारतीय परिवारों में, गर्भावस्था को एक पवित्र और महत्वपूर्ण अनुभव माना जाता है। हालांकि, कभी-कभी कुछ परिस्थितियों के कारण गर्भावस्था उच्च जोखिम (High-Risk Pregnancy) की…
खांसी, सर्दी और गले की खराश: घरेलू उपचार बनाम डॉक्टर कब दिखाएं

खांसी, सर्दी और गले की खराश: घरेलू उपचार बनाम डॉक्टर कब दिखाएं

1. खांसी, सर्दी और गले की खराश के सामान्य कारणभारत में खांसी, सर्दी और गले की खराश बहुत आम समस्याएं हैं, जो विभिन्न कारणों से हो सकती हैं। भारतीय मौसम…
भारतीय परिवार में नवजात शिशु की देखभाल: दादी और नानी के सहज उपाय

भारतीय परिवार में नवजात शिशु की देखभाल: दादी और नानी के सहज उपाय

1. भारतीय परिवार में नवजात शिशु का स्वागतनवजात शिशु के आगमन पर हर भारतीय परिवार में एक अलग ही उत्साह और उमंग देखने को मिलती है। यह सिर्फ एक नए…
डिलीवरी के बाद बाल झड़ना, त्वचा संबंधी समस्याएँ और भारतीय घरेलू उपाय

डिलीवरी के बाद बाल झड़ना, त्वचा संबंधी समस्याएँ और भारतीय घरेलू उपाय

1. डिलीवरी के बाद बाल झड़ने के सामान्य कारणडिलीवरी के बाद बाल झड़ना भारतीय महिलाओं में एक बहुत आम समस्या है। प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर…
माता-पिता के लिए योग और ध्यान: थकान और तनाव कम करने के उपाय

माता-पिता के लिए योग और ध्यान: थकान और तनाव कम करने के उपाय

परिचय: माता-पिता के लिए स्वस्थ जीवनशैली का महत्वमाता-पिता की भूमिका भारतीय समाज में अत्यंत महत्वपूर्ण मानी जाती है। बच्चों की परवरिश, परिवार की देखभाल और कामकाजी जिम्मेदारियों के बीच, माता-पिता…
कोविड-19 काल में भारत में बच्चों का रूटीन टीकाकरण: समस्याएँ और अनुभव

कोविड-19 काल में भारत में बच्चों का रूटीन टीकाकरण: समस्याएँ और अनुभव

1. भारत में कोविड-19 के दौरान बच्चों के टीकाकरण की स्थितिकोविड-19 महामारी के समय ने भारत में हर परिवार की दिनचर्या को बदल कर रख दिया, खासकर बच्चों के स्वास्थ्य…
जुड़वा शिशुओं को गोद में लेना: अलग-अलग और साथ-सथ संभालने की तकनीकें

जुड़वा शिशुओं को गोद में लेना: अलग-अलग और साथ-सथ संभालने की तकनीकें

1. जुड़वा शिशुओं को कैसे सुरक्षित तरीके से गोद में लेंभारतीय परिवारों के लिए उपयुक्त तरीकेजुड़वा बच्चों को गोद में लेना एक विशेष अनुभव होता है, लेकिन इसमें सावधानी बरतना…
शारीरिक अभ्यास: शिशु का स्ट्रेचिंग, घूमना और रमना सीखना

शारीरिक अभ्यास: शिशु का स्ट्रेचिंग, घूमना और रमना सीखना

1. शारीरिक अभ्यास का महत्त्व भारतीय संदर्भ मेंभारतीय संस्कृति में शारीरिक गतिविधियों की परंपराभारत में शारीरिक गतिविधियों की एक समृद्ध और प्राचीन परंपरा रही है। योग, सूर्य नमस्कार, खेलकूद तथा…
नज़र दोष के हानिकारक प्रभावों से बचाने वाले खास घरेलू उपाय (Case Studies के साथ)

नज़र दोष के हानिकारक प्रभावों से बचाने वाले खास घरेलू उपाय (Case Studies के साथ)

1. नज़र दोष क्या है: भारतीय सांस्कृतिक दृष्टिकोणनज़र दोष या "ईविल आई" भारतीय समाज में एक प्राचीन और गहराई से रची-बसी मान्यता है। यह विश्वास किया जाता है कि किसी…
सामाजिक दबावों एवं अपेक्षाओं का सामना: पहली बार माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य

सामाजिक दबावों एवं अपेक्षाओं का सामना: पहली बार माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य

1. भारतीय सामाजिक दबावों की समझभारत में पहली बार माता-पिता बनने का अनुभव न केवल व्यक्तिगत बल्कि सामाजिक भी होता है। भारतीय समाज में परिवार और समुदाय की भूमिका अत्यंत…