शारीरिक गतिविधि का महत्व : घर के भीतर और बाहर आधारित उदाहरण
1. परिचय : शारीरिक गतिविधि का भारतीय पारिवारिक जीवन में स्थानभारतीय समाज में परिवार हमेशा से जीवन के केंद्र में रहा है, जहाँ परंपराएँ, संस्कार और दिनचर्या मिलकर हमारी जीवनशैली…
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बच्चों में खिलौनों के साथ सुरक्षित खेलने की आदतें कैसे विकसित करें
1. परिवार में खिलौनों की सुरक्षा को प्राथमिकता क्यों देंभारत में बच्चों के लिए खेलना केवल मनोरंजन का साधन नहीं है, बल्कि यह उनके शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास का…
गर्भावस्था में भारतीय मसालों का सेवन: फायदे और हानियाँ
1. परिचयभारतीय संस्कृति में मसालों का अत्यधिक महत्व है। सदियों से, मसाले न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, बल्कि आयुर्वेदिक चिकित्सा और घरेलू उपचारों…
सिजेरियन डिलीवरी के बाद देखभाल: भारत में पारंपरिक और आधुनिक दृष्टिकोण
1. सिजेरियन डिलीवरी के बाद देखभाल का महत्वजब मैंने पहली बार सी-सेक्शन से अपने बच्चे को जन्म दिया, तो मुझे एहसास हुआ कि इसकी रिकवरी प्रक्रिया सामान्य डिलीवरी से बिलकुल…
शिशुओं में अंडा एलर्जी: सावधानी और भारतीय गृहिणियों के लिए टिप्स
1. जानिए शिशुओं में अंडा एलर्जी क्या हैअंडा एलर्जी एक आम खाद्य एलर्जी है, जो विशेष रूप से छोटे बच्चों और शिशुओं में देखी जाती है। यह तब होती है…
पारंपरिक प्रथा ‘गोद भराई’ और गर्भ के बच्चे पर उसका प्रभाव
गोद भराई की पारंपरिक प्रथा का परिचयभारतीय समाज में गोद भराई एक अत्यंत महत्वपूर्ण धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा है। यह समारोह गर्भवती महिला के जीवन में एक विशेष स्थान रखता…
डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का प्रसव पूर्व जाँच में महत्व
1. परिचय: प्रसव पूर्व जाँच का महत्व भारतीय सन्दर्भ मेंमेरे व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर, जब मैं पहली बार माँ बनने जा रही थी, तब मुझे भी इस बात की…
ग्रामीण भारत में बोतल फ़ीडिंग से जुड़े सामाजिक और सांस्कृतिक पहलू
ग्रामीण भारत में शिशु आहार की पारंपरिक प्रथाएँग्रामीण भारत में बच्चों के पोषण और शिशु आहार से जुड़ी परंपराएँ गहराई से स्थानीय सांस्कृतिक मान्यताओं और पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आ रही धारणाओं…
सामान्य और सिजेरियन डिलीवरी के मानसिक और भावनात्मक पहलू
प्रसव (डिलीवरी) के प्रकार और भारतीय संस्कृति में उनका महत्वभारत में प्रसव, यानी बच्चे का जन्म, न सिर्फ एक जैविक प्रक्रिया है बल्कि यह परिवार और समाज के लिए एक…
भारतीय पारंपरिक योग मुद्राएँ जो गर्भावस्था में उपयोगी हैं
परिचय: गर्भावस्था में योग का महत्त्वभारतीय संस्कृति में योग सदियों से एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। गर्भावस्था, यानी प्रेग्नेंसी, महिलाओं के जीवन का एक विशेष चरण होता है जिसमें शारीरिक…