माता-पिता के लिए योग और ध्यान: थकान और तनाव कम करने के उपाय

माता-पिता के लिए योग और ध्यान: थकान और तनाव कम करने के उपाय

परिचय: माता-पिता के लिए स्वस्थ जीवनशैली का महत्वमाता-पिता की भूमिका भारतीय समाज में अत्यंत महत्वपूर्ण मानी जाती है। बच्चों की परवरिश, परिवार की देखभाल और कामकाजी जिम्मेदारियों के बीच, माता-पिता…
कोविड-19 काल में भारत में बच्चों का रूटीन टीकाकरण: समस्याएँ और अनुभव

कोविड-19 काल में भारत में बच्चों का रूटीन टीकाकरण: समस्याएँ और अनुभव

1. भारत में कोविड-19 के दौरान बच्चों के टीकाकरण की स्थितिकोविड-19 महामारी के समय ने भारत में हर परिवार की दिनचर्या को बदल कर रख दिया, खासकर बच्चों के स्वास्थ्य…
जुड़वा शिशुओं को गोद में लेना: अलग-अलग और साथ-सथ संभालने की तकनीकें

जुड़वा शिशुओं को गोद में लेना: अलग-अलग और साथ-सथ संभालने की तकनीकें

1. जुड़वा शिशुओं को कैसे सुरक्षित तरीके से गोद में लेंभारतीय परिवारों के लिए उपयुक्त तरीकेजुड़वा बच्चों को गोद में लेना एक विशेष अनुभव होता है, लेकिन इसमें सावधानी बरतना…
शारीरिक अभ्यास: शिशु का स्ट्रेचिंग, घूमना और रमना सीखना

शारीरिक अभ्यास: शिशु का स्ट्रेचिंग, घूमना और रमना सीखना

1. शारीरिक अभ्यास का महत्त्व भारतीय संदर्भ मेंभारतीय संस्कृति में शारीरिक गतिविधियों की परंपराभारत में शारीरिक गतिविधियों की एक समृद्ध और प्राचीन परंपरा रही है। योग, सूर्य नमस्कार, खेलकूद तथा…
नज़र दोष के हानिकारक प्रभावों से बचाने वाले खास घरेलू उपाय (Case Studies के साथ)

नज़र दोष के हानिकारक प्रभावों से बचाने वाले खास घरेलू उपाय (Case Studies के साथ)

1. नज़र दोष क्या है: भारतीय सांस्कृतिक दृष्टिकोणनज़र दोष या "ईविल आई" भारतीय समाज में एक प्राचीन और गहराई से रची-बसी मान्यता है। यह विश्वास किया जाता है कि किसी…
सामाजिक दबावों एवं अपेक्षाओं का सामना: पहली बार माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य

सामाजिक दबावों एवं अपेक्षाओं का सामना: पहली बार माता-पिता के लिए मानसिक स्वास्थ्य

1. भारतीय सामाजिक दबावों की समझभारत में पहली बार माता-पिता बनने का अनुभव न केवल व्यक्तिगत बल्कि सामाजिक भी होता है। भारतीय समाज में परिवार और समुदाय की भूमिका अत्यंत…
प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीके से स्तनपान को बढ़ावा देना

प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीके से स्तनपान को बढ़ावा देना

1. परिचय: मातृत्व और स्तनपान भारतीय संस्कृति मेंभारतीय समाज में मातृत्व एक अत्यंत पवित्र और सम्मानित भूमिका मानी जाती है। यहाँ परंपराओं और परिवारिक मूल्यों के केंद्र में माँ का…
प्रसव से जुड़ी अफवाहें और भ्रांतियाँ: भारतीय समाज में उनकी सच्चाई

प्रसव से जुड़ी अफवाहें और भ्रांतियाँ: भारतीय समाज में उनकी सच्चाई

प्रसव से जुड़ी आम अफवाहें और भ्रांतियाँभारतीय समाज में गर्भावस्था और प्रसव के दौरान कई तरह की अफवाहें और भ्रांतियाँ फैली हुई हैं। अक्सर परिवार और पड़ोसियों से मिलने वाली…
भारत के धार्मिक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण से टीकाकरण पर विचार

भारत के धार्मिक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण से टीकाकरण पर विचार

1. भूमिकाभारत एक विविधताओं से भरा देश है, जहाँ धार्मिक और सांस्कृतिक परंपराएँ समाज के ताने-बाने में गहराई से रची-बसी हैं। यहां हिंदू, मुस्लिम, सिख, ईसाई, बौद्ध और जैन जैसे…
बच्चों के लिए सुरक्षित बोतल और निप्पल चुनने की प्रक्रिया

बच्चों के लिए सुरक्षित बोतल और निप्पल चुनने की प्रक्रिया

1. अपने बच्चे की ज़रूरतों को समझनाहर बच्चा अलग होता है, इसलिए बोतल और निप्पल चुनते समय बच्चे की उम्र, वजन और दूध पीने की आदतों का ध्यान रखना ज़रूरी…