गर्भावस्था में सिरदर्द: आयुर्वेदिक उपाय और मेडिकल सलाह
1. गर्भावस्था में सिरदर्द के सामान्य कारणगर्भवती महिलाओं को अक्सर सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह एक आम लक्षण है, जो प्रेग्नेंसी के दौरान अलग-अलग कारणों से…
Posted inआहार और पोषण सलाह गर्भावस्था देखभाल
आचार और चटनी: गर्भावस्था में किस प्रकार सेवन करें और किनसे बचें
1. भारतीय गर्भावस्था में अचार और चटनी का परंपरागत महत्वभारत में अचार और चटनी प्राचीन काल से ही भोजन का अभिन्न हिस्सा रहे हैं। ये न केवल खाने के स्वाद…
परिवार के सभी आयु वर्गों के लिए नज़र दोष से सुरक्षा के संयुक्त उपाय
1. नज़र दोष क्या है और इसके लक्षणभारतीय संस्कृति में नज़र दोष (ईvil eye) का महत्वभारतीय समाज में नज़र दोष, जिसे अक्सर बुरी नजर या ईविल आई कहा जाता है,…
Posted inबोतल फ़ीडिंग के सुझाव शिशु पोषण
माँ का दूध और फॉर्मूला दूध: पोषण की तुलना और भारतीय परिस्थितियों में निर्णय
माँ के दूध और फॉर्मूला दूध का पोषण मूल्यजब बात नवजात शिशु के पोषण की आती है, तो माँ का दूध और फॉर्मूला दूध दोनों ही विकल्प भारतीय परिवारों में…
शिशु कब उठकर बैठ पाते हैं: भारतीय बच्चों में सामान्य समयसीमा
1. शिशु का बैठना: विकास की पहली झलकशिशु के जीवन में बैठना एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। भारतीय संदर्भ में, यह न केवल बच्चे की शारीरिक शक्ति और संतुलन…
स्तनपान के लाभ: मां के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए
1. स्तनपान और शारीरिक स्वास्थ्य: माँ के लिए प्रमुख लाभभारत में मातृत्व को एक विशेष स्थान दिया जाता है, और हर मां अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा चाहती है।…
Posted in0-6 माह का विकास बाल विकास के चरण
माँ का दूध: 0-6 माह के शिशु के लिए सर्वश्रेष्ठ पोषण
माँ का पहला दूध (कोलोस्ट्रम) का महत्वकोलोस्ट्रम क्या है?जब एक माँ अपने नवजात शिशु को जन्म देती है, तो पहले कुछ दिनों तक जो गाढ़ा, पीला और चिपचिपा दूध बनता…
Posted in6 महीने तक केवल स्तनपान शिशु पोषण
कम दूधप्रवाह के कारण और उनके समाधान: भारतीय परिप्रेक्ष्य में
1. कम दूधप्रवाह: भारतीय माताओं में सामान्य कारणभारत में कई माताएँ स्तनपान के दौरान कम दूधप्रवाह (लो मिल्क सप्लाई) की समस्या का सामना करती हैं। यह स्थिति कई कारणों से…
Posted inशिशु के लिए ठोस आहार शुरू करना शिशु पोषण
जब शिशु ठोस आहार शुरू करे : संकेत और वास्तविक अनुभव
1. ठोस आहार शुरू करने का सही समय और संकेतशिशु के लिए कब ठोस आहार शुरू किया जाए?भारत में माता-पिता के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि शिशु को…
शिशु घुमक्कड़ में समायोजित होने वाले अतिरिक्त गियर की विविधता
1. शिशु घुमक्कड़ के लिए सामान्य रूप से प्रयुक्त गियरभारतीय अभिभावकों के बीच लोकप्रिय गियर विकल्पभारत में शिशु घुमक्कड़ (Baby Stroller) का उपयोग करते समय माता-पिता अपने बच्चे की सुरक्षा,…