Role of Sleep from Pregnant Mothers to Newborns: An Indian Perspective

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Understanding the Importance of Sleep During PregnancyAs an Indian mother who has gone through the beautiful yet challenging journey of pregnancy, I have experienced firsthand how crucial sleep is during…
What to Do If Vaccination Schedule Is Delayed: Indian Solutions & Guidance

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Understanding the Importance of Timely VaccinationIn India, following the recommended vaccination schedule is not just a suggestion—it’s a vital step in safeguarding your child’s health. As a parent, I have…
माँ और शिशु के लिए ब्रेस्टपंप की सही देखभाल के भारतीय तरीके

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परिचय: भारतीय माताओं और शिशु के लिए ब्रेस्टपंप का महत्वब्रेस्टपंप आजकल भारतीय माताओं की दैनिक जीवनशैली का अहम हिस्सा बन गया है, विशेषकर उन महिलाओं के लिए जो घर और…
शारीरिक गतिविधि का महत्व : घर के भीतर और बाहर आधारित उदाहरण

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1. परिचय : शारीरिक गतिविधि का भारतीय पारिवारिक जीवन में स्थानभारतीय समाज में परिवार हमेशा से जीवन के केंद्र में रहा है, जहाँ परंपराएँ, संस्कार और दिनचर्या मिलकर हमारी जीवनशैली…