भारतीय पारंपरिक उपाय: डिलिवरी के बाद माँ के शरीर की देखभाल
1. प्रसव के बाद घरेलू तेल मालिश और स्नान की पारंपरिक विधियाँभारतीय संस्कृति में डिलिवरी के बाद माँ के शरीर को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से सरसों या…
प्रसव के बाद शारीरिक पुनर्प्राप्ति और आत्म-देखभाल की रणनीतियाँ
1. शारीरिक पुनर्प्राप्ति के लिए आवश्यक देखभालप्रसव के बाद महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं, जैसे थकावट, रक्तस्राव (लोचिया), और योनि या सिजेरियन घाव की देखभाल की आवश्यकता…
भारतीय परिवारों में नई माँ की भूमिका और समाज की अपेक्षाएँ
परिवार में नई माँ का पारंपरिक स्थानभारतीय समाज में मातृत्व को हमेशा से बहुत आदर और सम्मान की दृष्टि से देखा गया है। खासकर जब कोई महिला पहली बार माँ…
नई माताओं के लिए आत्म-देखभाल का महत्व: क्यों है यह ज़रूरी?
नई माताओं को आत्म-देखभाल की आवश्यकता क्यों है?भारत में मातृत्व को अक्सर त्याग और सेवा से जोड़ा जाता है। कई बार नई माएँ अपने बच्चे और परिवार की देखभाल में…